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腰圍超過這數字,男人當心想Man也Man不起來!高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平提醒,男性體內的睪固酮濃度在30歲之後便逐年降低,如果老是莫名感到低落、提不起勁,小心不是罹患憂鬱症,而是「男性荷爾蒙低下症」找上門,又以腰圍超過90公分的「大肚男」因脂肪破壞、消耗男性荷爾蒙最易陷危機。
一名43歲已婚男性老闆,最近便感覺情緒容易低落、工作沒有活力,對生活相當悲觀,甚至連對性生活都提不起勁,原本以為是憂鬱症上身,卻被精神科醫師轉診到泌尿科,檢查原來是「男性荷爾蒙低下症」作怪。
簡邦平說,男子最後補充長效型睪固酮針劑,並養成運動健身習慣,經半年之後,工作變得積極,症狀明顯改善,還練出明顯的人魚線,對治療效果十分滿意;而門診發現,不少同樣面臨莫名「藍瘦(難受)、香菇(想哭)」、身體虛虛的中年男性,一開始都誤認為是憂鬱症。
簡邦平指出,根據統計,台灣40歲以上熟男,每4人就有1人患有荷爾蒙低下症,除了睪固酮濃度低於標準值350ng/dl外,臨床也會出現情緒低落、體力下降、失眠、腰圍變粗及勃起功能障礙等症狀,因症狀和憂鬱症類似,容易被誤認。
腰圍變粗最易被輕忽!簡邦平強調,大肚、粗腰是男性荷爾蒙低下症的明顯症狀之一,卻常常被男性輕忽,因為脂肪細胞會破壞、消耗男性荷爾蒙,只要腰圍超過90公分以上,便是警訊。
尤其,大肚的男性荷爾蒙低下症患者常形成惡性循環,簡邦平說,因為睪固酮不足容易讓肌肉變得無力、容易感到疲勞,許多中年男性雖想藉運動減肥或瘦腰圍,卻有心無力,光靠運動很難達到減肥效果。
簡邦平說,在醫師指示下,可補充睪固酮改善荷爾蒙低下症,施打長效型針劑或塗抹治療,不過,必須耐心接受治療,平均需半年到1年才會逐漸感受到體力變好,且最好搭配運動習慣,以維持活力,體態也會更佳。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】曾經是業餘高壇的龍頭選手,前後統治世界排名達五十五週,轉職業後也順利通過威巡賽的測試,不過就在高球事業正要起飛之際,卻飽受運動傷害所苦,隨後僅僅在美巡賽留下六次出賽的紀錄,甚至已經兩年多沒有參加任何比賽了,竟然還保有爭奪年度最佳新人的資格。
這位悲情人物名叫Patrick Cantlay(派崔克?坎特雷),本週即將在AT&T Pebble Beach National Pro-Am(圓石灘配對賽)復出,只是除了得面對身體的傷痛,還得克服好友在他面前離開的心理創傷。
現年二十四歲的坎特雷,來自加州長灘,高中時期開始嶄露頭角,不過真正備受矚目是在UCLA(加州大學洛杉磯校區)的新鮮人球季便勇奪四勝,也讓他在2011年三月底成為史上第十八位業餘球王。
流行
那年夏天,坎特雷靠著自己的實力挺進Congressional Country Club(國會鄉村俱樂部)的美國公開賽,最後還以平標準桿並列二十一,隔週受邀參加Travelers Championship(旅行家錦標賽)更在第二回合飆出六十桿,可惜週末兩天表現不夠好,退至並列二十四。
坎特雷接下來所參加的三場美巡賽全都晉級,其中RBC Canadian Open(加拿大公開賽)並列第九,進而創下當時業餘球王在位時間最久的紀錄,直到去年才被亞歷桑那大學的西班牙選手Jon Rahm(雷恩?拉姆)超前五週所打破。
年紀輕輕就主宰業餘世界排名,也讓坎特雷面臨是否要完成大學學業的窘境,他最後決定在2012年夏天離開大學,不過未能把握住有限的出場機會取得美巡賽,但還是靠著Chiquita Classic(奇基塔菁英賽)並列第二,獲得隔的威巡賽工作權。
坎特雷很快就證明自己的實力,2013年開季初勇奪Colombia Championship(哥倫比亞錦標賽),一度登上獎金王,不過五月底受邀參加Crowne Plaza Invitational at Colonial(殖民地邀請賽)中途因傷退賽,後來被診斷出第五腰椎壓力性骨折(stress fracture)。
坎特雷共休兵了三個月,造成直升美巡賽的排名優勢不再,不過季末帶傷上陣,並靠著總決戰首部曲 Hotel Fitness Championship(韋恩堡錦標賽)名列第二,確保了美巡賽工作權,只是新球季只打了五場比賽,最近一次出賽是2014年十一月中的OHL Classic at Mayakoba(馬亞柯巴菁英賽),從此一直被列在美巡賽的傷停名單。
原本坎特雷打算在去年復出,但CareerBuilder Challenge(拉昆塔挑戰賽)前一週仍感到不適,醫師的建議他至少得再休息十個月,不過更大的打擊是桿弟好友Chris Roth(柯瑞斯?洛斯)在過馬路時被撞身亡,而且意外就發生在他面前。
將近一年過去了,坎特雷逐漸走出陰霾,本週將重返工作崗位,之前的傷停條款還有十場比賽,只要賺取624,746美元或三百八十九分的聯邦快遞盃積分,就可以保住美巡賽工作權。
「我會全力以赴,做好自己份內的事,看看到時候會發生什麼事。」坎特雷說道:「離開那麼久的時間,感覺期待愈來愈少了,甚至也不知道該期待什麼,不過終於要回來打球了,目標當然是贏得冠軍。」
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